Każda roślina posiada właściwości wpływające na ludzki organizm. Problem polega na tym, że nie wszystko na ten temat wiemy. Na szczęście jest dużo przebadanych roślin, określanych jako zioła, które rosną w cieniu.
Najczęściej pochodzą one z lasu, gdzie naturalnie tworzą runo leśne i bytują pod koronami drzew. Dlatego ostre promienie słońca im szkodzą. Takie rośliny najlepiej więc sadzić właśnie w cieniu budynku, drzew czy ogrodzenia.
Miodunka plamista
To niewielka bylinka, która posiada jak sama nazwa wskazuje plamki. Są to owalne kropki w biało srebrzystym kolorze rozmieszczone na włochatych listkach. Wczesną wiosną zanim wytworzy się pstrokata kępa, pojawiają się kwiaty. W barwie fioletowej, niebieskiej i różowej – na jednej roślinie wszystkie kolory.
W fitoterapii miodunka polecana jest na problemy z płucami. Zresztą jej nakrapiane liście do złudzenia przypominają właśnie ten organ w ciele człowieka.
Czosnek niedźwiedzi
Jest to roślina cebulowa, pojedyncza cebulka żyje około 7 lat. Wytwarza 2-3 liście, a po 2-3 latach kwiat, zwykle co roku. Lubi wilgotne, żyzne i próchniczne podłoże. Najlepiej jesienią zrobić jej przykrycie z liści, które nie sprząta się wiosną, tylko zostawia do rozłożenia.
Więcej o czosnku niedźwiedzim możecie przeczytać w artykule 4 powody, dla których warto uprawiać czosnek niedźwiedzi » Ogrodowy Gąszcz (ogrodowygaszcz.pl)
Funkia
Mało kto wie, że hosty zwane też funkiami są nie tylko dekoracyjne, ale też zjadliwe. Ich liście służą do wyrabiania gołąbków. Zwłaszcza gdy są młode i jędrne. Pod warunkiem oczywiście, że wcześniej nie zjedzą ich ślimaki…
Rabarbar
Tak się składa, że rzewień czyli rabarbar (nie mylić z posiadaczami aut o rejestracji RBR) to nie tylko roślina spożywcza. Jak każda ma swoje specyficzne właściwości, a w tym przypadku chodzi zarówno o ogonki liściowe i o korzeń tego gatunku.
Posiada właściwości estrogenne, tak więc kompocik z rabarbaru możemy drogie Panie pić na zdrowie. Panom odradzam częste sięganie po ten smak, no chyba że cierpicie na przerost gruczołu krokowego. Po więcej informacji odsyłam na blog dr Henryka Różańskiego, Medycyna dawna i współczesna.
Szczawik zajęczy
Ta niepozorna roślinka, porastająca podkarpackie lasy to przede wszystkim pokarm ludzi w czasie głodu. Do dziś w wielu miejscach można spotkać wspomnienia o zjadaniu szczawiku przy okazji zbierania grzybów.
Również w ogrodzie pod cieniem drzew szczawik rośnie całkiem dobrze. Jego liście mają lekko kwaskowy smak, który fajnie komponuje się z oliwą i pomidorkami.
Roślin, które mają właściwości lecznicze i rosną w cieniu jest całkiem sporo. Tu starałam się wybrać te, które mniej więcej znane są szerszej społeczności, a niekoniecznie traktowane jako zioła. No może za wyjątkiem czosnku niedźwiedziego. Ciężko go pomylić z konwalią, a to ze względu na czosnkowy zapach.
Przepięknie kwitną i są łatwe w uprawie. Szkoda że są tak rzadko sadzone w ogrodach.